AUTOCONOCIMIENTO Y EMPATÍA

 Autoconocimiento

Cada uno de nosotros nos encontramos día a día viviendo nuestro propio sueño personal. Podemos ser conscientes o no de cada paso, pero ahí están. Muchos pensaran que esto no tiene mayor relevancia para nuestras vidas y se equivocan, el autoconocimiento es la herramienta clave y esencial cuando hablamos de conseguir nuestras metas, propósitos y materializar los deseos personales.

“De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo” 

-William Shakespeare-

Muchas personas se pierden en el sendero de su vida ya que no saben quienes son o que es lo que quieren, por esto si quieres lograr tus metas necesitas conocerte a ti mismo.

Piensa que esto no se logra de la noche a la mañana, primero tienes que olvidarte de preguntárselo a alguien mas, nadie mas que tu se conoce mejor, piensa en las etapas que has pasado, que haces, que has dejado de hacer, tus valores, cada cosa que sientas propia que te gusta o que no es importante, aunque finalmente las personas tenemos maneras de hacer las cosas diferentes por lo cual es mejor profundizar lo mas que puedas desde muchos puntos de vista y ver cual de todos esos caminos te llevara a saber quien eres.

Si quieres profundizar o empezar el proceso de autoconocerte, puedes empezar ahora:

Empatía

La empatía es la capacidad de percibir o inferir en los sentimientos, pensamientos y emociones de los demás, basada en el reconocimiento del otro como similar, es decir, como un individuo similar con mente propia. Es por esto que es vital para la vida social. Además consiste en entender a una persona desde su punto de vista en vez del propio, o en experimentar indirectamente los sentimientos y percepciones del otro (Extraído de: https://es.wikipedia.org/wiki/Empat%C3%ADa). 

El tan conocido "ponerse en los zapatos del otro", el hecho de ponerse en el lugar de la persona que necesita ayuda o simplemente actuar como me gustaría que me trataran a mi.

Esto normalmente lo hacen la mayoría de personas cuando nos importa la persona con la que empatizamos, o hay personas que simplemente no lo hacen porque no les importan las demás personas, pero, si no te consideras una persona muy empática puedes tratar de serlo:

Esta capacidad es muy importante a la hora de mostrar interés o preocupación por los demás, por esto hay que intentarlo con todas las personas, ya que debes actuar como quieres que te traten, porque si tratas mal a las personas, ¿Cómo esperas que te traten?